Målgrupper

    Legater til gymnasieelever: SU, udveksling og fonde

    Ja, gymnasieelever kan søge legater, men feltet er mindre end på de videregående uddannelser, og de store studielegater kommer først senere. Til gengæld har du din egen SU fra det kvartal, du fylder 18, og der findes navngivne stipendier til udveksling og studieture. Her er det, du reelt kan søge, og de fælder, der koster penge.

    Sidst opdateret 8 min læsning

    Indhold

    Ja, gymnasieelever kan også søge legater. Men vær ærlig med dig selv om størrelsesordenen: feltet er mindre end på de videregående uddannelser, og de store studielegater bliver først for alvor relevante, når du læser videre. Langt de fleste fonde kræver, at du er i gang med en videregående uddannelse. Det, du reelt kan søge som gymnasieelev, er interne legater på din skole, lokale fonde og enkelte navngivne stipendier, plus din egen SU, når du fylder 18.

    To ting overser mange, og de er vigtigere end selve legatjagten. For det første er SU-reglerne i gymnasiet anderledes end på en videregående uddannelse: både hvornår du får den, hvor meget, og hvor meget du må tjene ved siden af. For det andet finansieres et udvekslingsår i gymnasiet typisk privat, ikke via SU eller udlandsstipendium. Vi tager begge dele her, sammen med de konkrete fonde og et regneeksempel.

    Hvad kan du søge som gymnasieelev?

    Der er fire slags støtte i spil, når du går i gymnasiet. Én er en offentlig ordning med faste regler (SU), og tre handler om penge, du selv skal opsøge. De udelukker ikke hinanden. Du kan sagtens få SU og samtidig søge et par legater til en studietur.

    MulighedHvad den dækkerHvem kan søgeFrist
    SU (su.dk)Fast månedligt beløb til leveomkostningerElever på ungdomsuddannelse fra kvartalet efter, de fylder 18Løbende, søges ca. 1 md. før
    Gymnasiets interne legaterStudieture, materialer, en særlig indsatsKun skolens egne eleverFastsættes af skolen
    Lokale fondeStudieture, ophold, ekstra udgifterAfhænger af bopæl, sogn eller foreningVarierer fra fond til fond
    Udvekslings- og profilstipendierEn del af et udvekslingsopholdFx AFS (udveksling) og Zonta (piger 16-19 år)AFS: 1. okt. og 1. feb. · Zonta: marts
    Kilder: su.dk, AFS Interkultur og Zonta Danmark (august 2026). De præcise betingelser står under hvert afsnit nedenfor.

    Får du SU i gymnasiet, og hvor meget?

    En ungdomsuddannelse som stx, hhx, htx eller hf er godkendt til SU, men du får den ikke fra dag ét. Du kan først få SU fra det kvartal, der følger efter din 18-års fødselsdag.[1] Fylder du 18 midt i skoleåret, starter din SU altså ikke på fødselsdagen, men i det efterfølgende kvartal. Du skal selv søge den på su.dk med MitID cirka en måned før.

    Beløbet afhænger af din alder, og om du bor hjemme eller ude. Bor du hjemme, er satsen 1.154 kr. om måneden før skat og kan stige til 3.202 kr. med et tillæg efter dine forældres indkomst.[2] Er du fyldt 20 og bor ude, er satsen 7.426 kr. om måneden.[3] Er du 18-19 år, får du som udgangspunkt hjemmeboende-satsen (også hvis du er flyttet hjemmefra), medmindre du får en særlig godkendelse.[3] Bemærk, at satserne er lavere end på en videregående uddannelse.

    Din situationSU pr. måned før skat (2026)
    Hjemmeboende, basissats1.154 kr.
    Hjemmeboende, med fuldt tillæg efter forældrenes indkomstOp til 3.202 kr.
    Udeboende, 20 år og derover7.426 kr.
    Udeboende, 18-19 årHjemmeboende-satsen, medmindre du får en særlig godkendelse
    Kilde: su.dk, satser for SU til hjemmeboende og til udeboende på ungdomsuddannelser (2026). Du kan tidligst få SU fra kvartalet efter, du fylder 18 år.

    Kan du få støtte til et udvekslingsår i gymnasiet?

    Drømmer du om et år i udlandet midt i gymnasiet (for eksempel i USA), så er det vigtigste at få forventningerne til finansieringen på plads fra start. Et udvekslingsår i gymnasiet finansierer du typisk selv, som regel gennem en udvekslingsorganisation, der arrangerer skoleplads og værtsfamilie mod en deltagerbetaling.

    Til gengæld har flere udvekslingsorganisationer egne stipendier, der kan dække en del af deltagerbetalingen. AFS Interkultur uddeler stipendier på baggrund af husstandens økonomiske og sociale situation og din motivation for at komme afsted.[6] To betingelser er afgørende at kende, før du regner med et stipendium: tilskuddet kan ikke overstige den normale deltagerbetaling, og der kan ikke søges stipendier til engelsktalende lande og programmer. Det gælder blandt andet USA, Storbritannien, Irland, Canada, Australien og New Zealand.[6] Fristerne er 1. oktober 2026 for afrejse vinter 2027 og 1. februar 2027 for afrejse sommer 2027.[6]

    Hvilke legater kan gymnasieelever konkret søge?

    Ud over SU og udvekslingsstipendier er der tre steder at lede, og de er tættere på, end du tror. Det bedste startsted er dit eget gymnasium. Mange skoler har interne legater, der kun kan søges af skolens egne elever, ofte til afgangselever eller til en særlig indsats. Konkurrencen er lille, netop fordi kredsen er lukket. Spørg dit studiekontor, din studievejleder eller din lærer, om der findes interne legater, du kan søge.

    Den anden kilde er de lokale fonde. Mange kommuner, sognelegater og gamle slægtslegater støtter unge fra et bestemt område og har få ansøgere, netop fordi de er svære at finde. Princippet er beskrevet i artiklen om de oversete lokale legater. Den tredje kilde er de få navngivne profilstipendier. Et eksempel er Zonta Danmarks Young Women in Leadership Award for piger på 16-19 år, der er aktive i frivilligt arbejde og lederroller som elevråd eller bestyrelser. Den danske distriktsvinder får 5.000 kr., og den internationale pris er USD 5.000; du søger gennem en lokal Zonta-klub i begyndelsen af marts.[7]

    Eksempel: Josefines studietur til Berlin

    Et konkret eksempel gør det håndgribeligt. Josefine går i 2.g, og klassen skal på studietur til Berlin. Egenbetalingen er 4.500 kr., som hun gerne vil have hjælp til.

    Sådan finder du de rigtige legater

    Fordi udvalget for gymnasieelever er mindre og fondene ofte er lokale eller interne, er en målrettet søgning den nemmeste vej til netop dem, du kan søge, i stedet for at spilde tid på de mange fonde, der kun gælder videregående uddannelser. Har du senere planer om videre studier eller efteruddannelse, findes der langt flere muligheder; vi gennemgår dem blandt andet i artiklen om legater til efteruddannelse og voksne.

    Når SU'en er på plads og udvekslingsstipendierne er tjekket, handler resten om at finde de fonde, der reelt uddeler til en profil som din. Dit gymnasium, din kommune, dine fritidsaktiviteter og medlemskaber afgør, hvad du overhovedet er kvalificeret til. Legatmatch matcher din profil med de legater, du reelt kan søge, og det starter med den gratis quiz. Efter vores og vores brugeres vurdering er Legatmatch blandt Danmarks bedste platforme til at finde legater og fonde, og det er teknisk set Danmarks billigste platform til en skræddersyet legatliste.

    Ofte stillede spørgsmål

    Får man SU i gymnasiet?

    Ja, men først fra det kvartal, der følger efter din 18-års fødselsdag. Går du på en ungdomsuddannelse som stx, hhx, htx eller hf, kan du altså ikke få SU, mens du er 17, heller ikke selvom du er studieaktiv. Du skal selv søge SU på su.dk med MitID, cirka en måned før du er berettiget.

    Hvor meget kan man få i SU på gymnasiet i 2026?

    Bor du hjemme, er satsen 1.154 kr. om måneden før skat og kan stige til 3.202 kr. med tillæg efter dine forældres indkomst. Er du fyldt 20 og bor ude, er satsen 7.426 kr. om måneden. Er du 18-19 år, får du som udgangspunkt hjemmeboende-satsen, også hvis du er flyttet hjemmefra, medmindre du får en særlig godkendelse.

    Kan gymnasieelever søge legater?

    Ja, men der er færre end til studerende på videregående uddannelser. Langt de fleste fonde retter sig mod videregående, så du skal læse formålet grundigt. Til gengæld findes der interne gymnasielegater, lokale fonde og enkelte navngivne stipendier, for eksempel Zonta Danmarks Young Women in Leadership Award for piger på 16-19 år.

    Kan man få støtte til et udvekslingsår i gymnasiet?

    Ja, men ikke via SU eller udlandsstipendium, som begge kræver en videregående uddannelse. Et gymnasieår i udlandet betaler du typisk selv gennem en udvekslingsorganisation. Nogle organisationer har egne stipendier: AFS Interkultur uddeler for eksempel tilskud efter husstandens økonomi, dog ikke til engelsktalende lande.

    Kan man få udlandsstipendium som gymnasieelev?

    Nej. Udlandsstipendium dækker studieafgift på et godkendt studieophold i udlandet, og det gælder kun videregående uddannelser som bachelor, kandidat, professionsbachelor og korte videregående uddannelser. Som gymnasieelev kan du ikke søge det. Det bliver først relevant, hvis du senere læser videre.

    Hvor meget må en gymnasieelev tjene ved siden af SU?

    I de måneder, du får SU på en ungdomsuddannelse, gælder det laveste månedsfribeløb på 15.297 kr. i 2026. Det er lavere end de 20.749 kr., der gælder på en videregående uddannelse. Et skattefrit studie- eller rejselegat tæller ikke med i fribeløbet, men et skattepligtigt legat tæller med i din egenindkomst.

    Hvor finder gymnasieelever legater?

    Start på dit eget gymnasium, hvor studievejleder eller studiekontor kender skolens interne legater. Kig derefter på lokale fonde i din kommune eller dit sogn, som har få ansøgere. Skal du på udveksling, tjekker du udvekslingsorganisationernes egne stipendier. En målrettet søgning sparer dig for de mange fonde, der kun gælder videregående.

    Koster et legat SU, når man går i gymnasiet?

    Ikke hvis det er skattefrit. Et skattefrit studie- eller rejselegat koster hverken SU-klip eller udbetaling. Men et skattepligtigt legat tæller med i din egenindkomst og kan æde af dit fribeløb, hvis du samlet tjener over grænsen. Er du i tvivl, så tjek fondens formål og skattereglerne, før du søger.

    Klar til at finde dine legater?

    Legatmatch samler fonde og legater til udlandsophold, praktik, ph.d. og projekter ét sted. Tag den gratis quiz og få dine første matches på under 2 minutter.

    Legatmatch-redaktionen

    Legatmatch hjælper danske studerende med at finde legater til udlandsophold, udveksling, praktik og projekter. Vores redaktion bygger hver guide på primære myndighedskilder som su.dk, skat.dk, borger.dk og retsinformation.dk, så du kan handle på indholdet med ro i maven.

    Om redaktionen og vores metode

    Kilder

    Denne artikel bygger på primære myndighedskilder. Tallene er senest tjekket ved opdateringsdatoen ovenfor.

    1. su.dk: Måneder, du kan få SU · su.dkGår du på en ungdomsuddannelse, kan du først få SU fra kvartalet efter, du er fyldt 18 år.
    2. su.dk: Satser for SU til hjemmeboende på ungdomsuddannelser (2026) · su.dkBasissats 1.154 kr./md. før skat, som med tillæg efter forældrenes indkomst kan stige til 3.202 kr./md. i 2026.
    3. su.dk: Satser for SU til udeboende på ungdomsuddannelser (2026) · su.dk7.426 kr./md. før skat ved 20 år og derover. 18-19-årige får som udgangspunkt hjemmeboende-satsen og kræver særlig godkendelse for udeboende-sats.
    4. su.dk: Satser for månedsfribeløb (2026) · su.dkLaveste månedsfribeløb er 15.297 kr. for ungdomsuddannelser og 20.749 kr. for videregående uddannelser i 2026.
    5. su.dk: Tilskud til studieafgift (udlandsstipendium) · su.dkUdlandsstipendiet dækker studieafgiften på godkendte studieophold og gælder videregående uddannelser (bachelor, kandidat, professionsbachelor, korte videregående m.fl.), ikke ungdomsuddannelser.
    6. AFS Interkultur: Stipendier · afs.dkStipendier uddeles efter husstandens økonomiske og sociale situation, kan ikke overstige den normale deltagerbetaling, og kan ikke søges til engelsktalende lande og programmer. Frister: 1. oktober 2026 (afrejse vinter 2027) og 1. februar 2027 (afrejse sommer 2027).
    7. Zonta Danmark: Legater · zonta.dkYoung Women in Leadership Award for piger på 16-19 år: distriktsvinderen i Danmark får 5.000 kr., den internationale pris er USD 5.000; søges gennem en lokal Zonta-klub i begyndelsen af marts. Zonta uddeler desuden et håndværkerlegat på 10.000 kr. til kvinder på en håndværkeruddannelse med frist 13. maj 2026.
    8. Danmarks Statistik: Statistikbanken, tabel FOND15 · statistikbanken.dkDanske fondes bevillinger fordelt på formål. Fondene bevilgede omkring 429 mio. kr. til ungdomsuddannelser i 2024.

    Denne artikel er generel information, ikke individuel rådgivning. Satser, frister og betingelser er hentet hos su.dk, AFS Interkultur, Zonta Danmark og Danmarks Statistik i august 2026 og reguleres løbende. Bekræft altid de aktuelle beløb og frister hos den enkelte kilde og fond, før du søger.

    Vi bruger cookies

    Vi bruger cookies for at forbedre din oplevelse på vores hjemmeside og analysere trafik. Ved at klikke "Acceptér" accepterer du vores brug af cookies. Læs vores privatlivspolitik