Udlandsophold

    Erasmus+ stipendium 2026: sådan beregnes dit beløb

    Erasmus+ giver i 2026 op til 4.150 kr. om måneden til et studieophold og op til 5.250 kr. om måneden til praktik, og oveni kommer et rejsetilskud efter afstand. Beløbet afhænger af, hvilken landegruppe du rejser til, og satserne er et maksimum: det er din uddannelsesinstitution, der fordeler puljen og fastsætter dit endelige beløb.

    Sidst opdateret 9 min læsning

    Indhold

    Erasmus+ er ikke et legat, du søger i konkurrence med andre. Det er et fast tilskud pr. måned, som følger nogle offentliggjorte satser. Derfor kan du regne dit beløb ud på forhånd, hvis du kender tre ting: hvilken landegruppe du rejser til, om opholdet er studie eller praktik, og hvor mange måneder det varer.

    EU fastsætter kun intervaller. De konkrete beløb fastsættes nationalt af Uddannelses- og Forskningsstyrelsen, som for 2026 oplyser op til 4.150 kr. om måneden til studieophold og op til 5.250 kr. om måneden til praktik.[1] Din institution fastlægger derefter det endelige beløb inden for den ramme.[3] Nedenfor gennemgår vi hvert led i regnestykket, så du ved præcis, hvad du skal spørge dit internationale kontor om.

    Hvor meget får du i Erasmus+ i 2026?

    De danske beløb offentliggøres i kroner, mens EU's regelsæt og styrelsens satsbilag arbejder i euro. Begge dele er i spil, og de hænger sammen: kronebeløbet er den øvre grænse, eurosatserne viser, hvordan beløbet falder, når du rejser til et billigere land. Eurosatserne i tabellen nedenfor er de faste danske satser for 2025-kaldet, fordi satsbilaget for 2026-kaldet endnu ikke er offentliggjort.[6]

    SatsStudieopholdPraktikophold
    Danske beløb (2026)Op til 4.150 kr. pr. månedOp til 5.250 kr. pr. måned
    Fast eurosats, destination i gruppe 1 (2025-kaldet)550 EUR pr. måned550 + 150 = 700 EUR pr. måned
    Fast eurosats, destination i gruppe 2 eller 3 (2025-kaldet)500 EUR pr. måned500 + 150 = 650 EUR pr. måned
    Kilder: Uddannelses- og Forskningsstyrelsen, Studie- og praktikophold i udlandet (kronebeløb, 2026) samt styrelsens satsbilag Annex 3 til KA131 for 2025-kaldet (eurosatser). Eurosatserne for 2026-kaldet er endnu ikke fastlagt.

    Læg mærke til ordet op til. Erasmus+ er en pulje, ikke en rettighed. Din uddannelsesinstitution søger midlerne hjem hos styrelsen og fordeler dem selv mellem sine studerende. Du kan ikke søge styrelsen direkte.[1] Når institutionen først har fastsat sin sats for et bevillingsprojekt, ligger den fast for hele projektet.[2]

    De tre landegrupper: derfor får du aldrig den højeste sats

    Erasmus+ deler lande op i tre grupper efter leveomkostninger. Det afgørende er ikke kun, hvor du rejser hen, men forskellen mellem dit eget land og destinationen. Rejser du til et land med samme omkostningsniveau, får du medium range. Rejser du til et dyrere land, får du higher range. Rejser du til et billigere land, får du lower range.[3]

    Danmark ligger selv i gruppe 1. Rejser du til et land i samme omkostningsgruppe som Danmark (gruppe 1 rummer blandt andet Frankrig, Italien, Irland, Tyskland, Norge og Sverige), får du medium range, som EU fastsætter til mellem 292 og 606 euro om måneden. Rejser du til et gruppe 2-land som Spanien eller Portugal eller et gruppe 3-land som Polen eller Kroatien, får du lower range på mellem 225 og 550 euro om måneden.[3] De endelige beløb fastsættes nationalt.

    LandegruppeDestinationer (uddrag)Hvad du får som dansk studerendeEU's interval pr. måned
    Gruppe 1: høje leveomkostningerBelgien, Finland, Frankrig, Holland, Irland, Island, Italien, Liechtenstein, Luxembourg, Norge, Sverige, Tyskland, ØstrigMedium range (samme niveau som Danmark)292-606 EUR
    Gruppe 2: mellemste leveomkostningerCypern, Estland, Grækenland, Letland, Malta, Portugal, Slovakiet, Slovenien, Spanien, TjekkietLower range225-550 EUR
    Gruppe 3: lavere leveomkostningerBulgarien, Kroatien, Litauen, Nordmakedonien, Polen, Rumænien, Serbien, Tyrkiet, UngarnLower range225-550 EUR
    Kilde: Europa-Kommissionen, Erasmus+ Programme Guide 2026, s. 67-68. Det højeste interval, higher range (348-674 EUR), gives kun til studerende fra gruppe 2 og 3, der rejser til et dyrere land, og er derfor uden for rækkevidde for danske studerende.

    Her går mange galt i byen. Man slår sit destinationsland op og tror, at gruppen alene bestemmer beløbet. Men gruppen bestemmer kun hvilket interval, du falder i, når den holdes op mod Danmarks egen gruppe. Og fordi Danmark ligger i den dyreste gruppe, er den højeste sats aldrig i spil for dig.

    Praktik giver 150 euro mere om måneden end studieophold

    Tager du i praktik gennem Erasmus+ i stedet for på et rent studieophold, får du et fast tillæg på 150 euro om måneden oveni grundsatsen.[3] Det er derfor, styrelsens danske praktiksats for 2026 ligger på op til 5.250 kr. mod 4.150 kr. til studieophold.[1] Forskellen er reel: over et halvt års ophold svarer tillægget alene til omkring 900 euro.

    Varighedskravene er de samme for begge typer. Et ophold skal vare mindst to måneder og højst 12 måneder, og et studieophold kan også godkendes, hvis det svarer til ét semester eller trimester.[3] Samlet kan du højst få 12 måneders Erasmus+-mobilitet pr. uddannelsestrin: bachelor, kandidat og ph.d. tæller hver for sig.[3] Der findes desuden korte blended-forløb på 5 til 30 dage med et obligatorisk online-element.[3]

    Valget mellem praktik og studieophold handler dog om mere end de 150 euro. Praktik har sine egne regler for merit, kontrakt og SU, og de kan trække i den modsatte retning. Den afvejning har vi stillet op i artiklen om finansiering af praktik kontra studieophold.

    Tillæg og rejsetilskud: de penge, folk glemmer at søge

    Månedssatsen er kun grundbeløbet. Oveni ligger tre poster, som mange overser, fordi de skal søges særskilt og ofte har frist før afrejse.

    TillægBeløbHvem kan få det
    Praktiktillæg150 EUR pr. månedAlle på et langt praktikophold. Tillægget lægges automatisk oveni grundsatsen.
    Fewer opportunities top-up250 EUR pr. månedI Danmark: studerende med funktionsnedsættelse eller kronisk/behandlingskrævende lidelse (fysisk som psykisk), studerende med borgerligt ombud eller indkaldelse til Reserven eller Hjemmeværnet, samt forsørgere og ressourcepersoner.
    InklusionsstøtteEfter faktiske udgifterDeltagere med behov for ekstra støtte under opholdet. Søges gennem institutionen og dokumenteres med regnskab.
    Kilder: Erasmus+ Programme Guide 2026 (beløb), Uddannelses- og Forskningsstyrelsens Annex 3 til KA131 samt styrelsens Kriterier for tildeling af fewer opportunities top-up (opdateret 2026). Praktiktillæg og fewer opportunities top-up kan kombineres.

    Kriterierne for fewer opportunities fastsættes nationalt, ikke af EU.[3] Det er værd at vide, fordi de varierer fra land til land. I Danmark er lav husstandsindkomst i sig selv ikke et kriterium. Listen omfatter til gengæld forsørgere og ressourcepersoner, altså også dig, der er forælder eller støtteperson for et sygt familiemedlem.[5] Dokumentationen er typisk en tro- og loveerklæring, og din hjemmeinstitution arkiverer den.[5] Er du i tvivl om, hvad der ellers findes af støtte ved sygdom eller handicap, har vi samlet det i guiden til legater ved handicap og kronisk sygdom.

    Rejsetilskuddet beregnes efter afstanden mellem afsenderby og værtsby, målt med Kommissionens afstandsberegner. Beløbet dækker både ud- og hjemrejse, og satsen er højere, hvis du rejser grønt.[3]

    Afstand (én vej, tur-retur dækket)Grøn rejseAlmindelig rejse
    10-99 km56 EUR28 EUR
    100-499 km285 EUR211 EUR
    500-1.999 km417 EUR309 EUR
    2.000-2.999 km535 EUR395 EUR
    3.000-3.999 km785 EUR580 EUR
    4.000-7.999 km1.188 EUR1.188 EUR
    8.000 km eller mere1.735 EUR1.735 EUR
    Kilder: Erasmus+ Programme Guide 2026 og Uddannelses- og Forskningsstyrelsens Annex 3 til KA131. Grøn rejse betyder tog, bus, cykel eller samkørsel. Over 4.000 km er de to satser ens.

    Regneeksempel: et helt semester regnet igennem

    Regnestykket viser to ting. For det første, at rejsetilskuddet er en engangspost, mens månedssatsen er det, der flytter budgettet. For det andet, at tillæggene er store i forhold til grundbeløbet: praktik og fewer opportunities kan tilsammen løfte en femmåneders bevilling med to tredjedele. Fordi satserne er i euro, mens dine faste udgifter i Danmark er i kroner, er det også værd at kende valutarisikoen ved et legat i udenlandsk valuta.

    Sådan bliver pengene udbetalt, trin for trin

    Erasmus+ udbetales ikke som en månedlig overførsel. Du får typisk to rater, og den sidste kommer først, når opholdet er slut og dokumenteret.

    TrinHvad der skerHvad du skal huske
    1. NomineringDu søger udveksling eller praktik via dit internationale kontor, og institutionen tildeler pladserne.Institutionen søger midlerne hos Uddannelses- og Forskningsstyrelsen. Du kan ikke selv søge styrelsen.
    2. TilskudsaftaleDu underskriver en grant agreement med sats, antal måneder og rejsetilskud.Tillæg som grøn rejse og fewer opportunities skal erklæres her, ikke efter hjemkomst.
    3. Første rateBeløbet udbetales omkring opholdets start, når aftalen er på plads.På flere institutioner udgør første rate cirka 80 procent. Du skal selv lægge ud for resten.
    4. DokumentationEfter hjemkomst afleverer du bevis for opholdets faktiske længde, karakterudskrift eller praktikattest og EU's deltagerrapport.Rejste du grønt, skal billetterne med. Mangler dokumentationen, kommer sidste rate ikke.
    5. Sidste rate og reguleringRestbeløbet udbetales, og det samlede tilskud reguleres efter opholdets faktiske varighed.Blev opholdet kortere end planlagt, kan du skulle betale en del af første rate tilbage.
    Kilder: Uddannelses- og Forskningsstyrelsen (institutionerne søger og fordeler midlerne) samt DTU Study Abroad, Beregning og udbetaling, som eksempel på institutionspraksis med 80/20-fordelingen.

    Konsekvensen for dit budget er konkret: depositum, flybillet og første måneds husleje skal typisk betales, før eller mens første rate lander, og de sidste 20 procent ser du først flere måneder efter afrejse.[11] Regn derfor med et likviditetshul i starten. Hvordan et budget skal se ud, når en fond skal vurdere det, har vi gennemgået i artiklen om hvad fonde kigger efter i dit budget.

    Erasmus+ er gebyrfrit, og det lukker døren til udlandsstipendium

    Som Erasmus+-studerende er du fritaget for undervisnings-, indskrivnings- og eksamensgebyrer på værtsinstitutionen samt for afgifter for adgang til laboratorier og biblioteker.[4] Mindre gebyrer til forsikring eller studenterforening kan stadig forekomme, men selve studieafgiften betaler du ikke.[4] Det samme fremgår af den danske vejledning: du tager din SU med og betaler ikke studieafgift.[1]

    Skat, SU og de fælder der koster penge

    SU: Du kan tage både SU og SU-lån med på et studieophold, hvis opholdet er en del af din danske uddannelse, og studienævnet godkender fuld merit.[8] Godkendes kun delvis merit (for eksempel et helt år, der tæller som et halvt), får du kun SU for den meriterede periode.[8] Erasmus+-tilskuddet modregnes ikke i SU'en. Hvordan du får SU'en med, har vi beskrevet i artiklen om at tage SU med til udlandet.

    Skat: Erasmus+-tilskuddet er øremærket til dit ophold, og et klausuleret studierejselegat er skattefrit efter ligningsloven § 7 K.[9] Skattefriheden gælder de udgifter, legatet er tiltænkt: rejsen mellem Danmark og studiestedet samt logi, kost, småfornødenheder og undervisning på stedet.[9] Bruger du en del af beløbet til noget helt andet, bliver netop den del skattepligtig og skal oplyses til Skattestyrelsen i rubrik 229.[10] Skattereglerne for legater generelt har vi gennemgået i artiklen om skattefri legater og satserne for dem.

    De fire fejl, der oftest koster penge:

    1. At budgettere med maksimumsatsen. Beløbet er et loft, ikke en garanti, og institutionen fordeler en begrænset pulje.[1]
    2. At glemme tillæggene. Grøn rejse og fewer opportunities skal erklæres i tilskudsaftalen, før du rejser.[5]
    3. At tro, at gruppen alene bestemmer satsen. Det er forskellen mellem Danmarks gruppe og destinationens gruppe, der afgør intervallet.[3]
    4. At regne med udlandsstipendium oveni. Et gebyrfrit Erasmus+-ophold opfylder ikke kravet om betalt studieafgift.[7]

    Selv med alle tillæg dækker Erasmus+ sjældent et helt semester i en dyr storby. Hullet mellem tilskud og faktiske udgifter er det, private legater er til for at lukke, og forskellen på de tre slags penge har vi sat op i artiklen om Erasmus+, Nordplus og private legater.

    Når satsen fra dit internationale kontor er kendt, og SU'en er på plads, står du tilbage med det beløb, legaterne skal dække. Legatmatch er den nemmeste vej til de fonde og legater, der giver penge til profiler som din, uanset om det gælder studieophold, praktik, ph.d. eller projekter. Vores gratis quiz matcher dit udvekslingsophold med relevante legater på et par minutter og viser de første med det samme. Hele listen får du bagefter samlet i én skræddersyet legatrapport. Efter vores og vores brugeres vurdering er Legatmatch blandt Danmarks bedste platforme til at finde legater og fonde, og det er teknisk set Danmarks billigste platform til en skræddersyet legatliste.

    Ofte stillede spørgsmål

    Hvor meget får man i Erasmus+ i 2026?

    Op til 4.150 kr. om måneden på et studieophold og op til 5.250 kr. om måneden på et praktikophold. Det er de beløb, Uddannelses- og Forskningsstyrelsen oplyser for 2026. Oveni kommer et rejsetilskud, der afhænger af afstanden. Beløbene er maksimum. Din institution fordeler puljen og fastsætter dit endelige beløb inden for rammen.

    Hvornår udbetales Erasmus+-stipendiet?

    Typisk i to rater. Første rate udbetales omkring opholdets start, når din tilskudsaftale er underskrevet, og udgør på mange institutioner cirka 80 procent. Resten kommer efter hjemkomst, når du har afleveret dokumentation for opholdet og udfyldt EU's deltagerrapport. Regn derfor med, at du selv skal lægge ud for en del af udgifterne.

    Kan man få SU og Erasmus+ samtidig?

    Ja. Du kan tage din SU og dit SU-lån med på et studieophold, hvis opholdet er en del af din danske uddannelse, og studienævnet godkender fuld merit. Erasmus+-tilskuddet kommer oveni og modregnes ikke i SU'en. Giver opholdet kun delvis merit, får du kun SU for den periode, der er meriteret.

    Skal man betale skat af Erasmus+-stipendiet?

    Som udgangspunkt nej. Et øremærket studierejselegat er skattefrit efter ligningsloven § 7 K, når pengene bruges til rejse mellem Danmark og studiestedet samt til kost, logi og småfornødenheder på stedet. Bruger du en del af beløbet til noget helt andet, bliver netop den del skattepligtig og skal oplyses til Skattestyrelsen.

    Hvorfor får danske studerende ikke den højeste Erasmus+-sats?

    Fordi Danmark selv er placeret i landegruppe 1, gruppen med de højeste leveomkostninger. EU's højeste interval, higher range, gives kun, når man rejser til et dyrere land end sit eget. Rejser du til et andet gruppe 1-land, får du medium range. Rejser du til gruppe 2 eller 3, får du lower range.

    Hvor meget får man i Erasmus+ praktikstipendium?

    Op til 5.250 kr. om måneden i 2026 ifølge Uddannelses- og Forskningsstyrelsen. Praktik udløser nemlig et fast tillæg på 150 euro om måneden oveni den almindelige månedssats. Opholdet skal vare mindst to måneder for at give tilskud, og du kan højst få 12 måneders Erasmus+-mobilitet på hvert uddannelsestrin.

    Kan man få udlandsstipendium oveni Erasmus+?

    Normalt ikke. Udlandsstipendium kræver, at du er optaget på en udenlandsk betalingsuddannelse og faktisk betaler studieafgift. Som Erasmus+-studerende er du fritaget for undervisnings-, indskrivnings- og eksamensgebyrer på værtsinstitutionen, og så er der ingen studieafgift at dække. De to ordninger rammer altså sjældent den samme person.

    Hvor længe skal et Erasmus+-ophold vare?

    Mindst to måneder og højst 12 måneder for både studieophold og praktik. Et studieophold kan også godkendes, hvis det svarer til ét semester eller trimester. Der findes desuden korte blended-forløb på 5 til 30 dage med et obligatorisk online-element. Samlet kan du højst få 12 måneders mobilitet pr. uddannelsestrin.

    Hvor meget er rejsetilskuddet i Erasmus+?

    Mellem 28 og 1.735 euro afhængigt af afstanden mellem afsenderby og værtsby. Rejser du grønt (altså med tog, bus, cykel eller samkørsel), er satsen højere op til 3.999 km. På 500-1.999 km er forskellen for eksempel 417 euro grønt mod 309 euro almindeligt. Beløbet dækker både ud- og hjemrejse.

    Klar til at finde dine legater?

    Legatmatch samler fonde og legater til udlandsophold, praktik, ph.d. og projekter ét sted. Tag den gratis quiz og få dine første matches på under 2 minutter.

    Legatmatch-redaktionen

    Legatmatch hjælper danske studerende med at finde legater til udlandsophold, udveksling, praktik og projekter. Vores redaktion bygger hver guide på primære myndighedskilder som su.dk, skat.dk, borger.dk og retsinformation.dk, så du kan handle på indholdet med ro i maven.

    Om redaktionen og vores metode

    Kilder

    Denne artikel bygger på primære myndighedskilder. Tallene er senest tjekket ved opdateringsdatoen ovenfor.

    1. Uddannelses- og Forskningsstyrelsen: Studie- og praktikophold i udlandet (2026) · ufsn.dkDe danske 2026-beløb: op til 4.150 kr./md. til studieophold og 5.250 kr./md. til praktik, plus rejsetilskud, grøn rejse og inklusionsstøtte. Institutionerne søger og fordeler midlerne.
    2. Uddannelses- og Forskningsstyrelsen, Erasmus+ KA131, Annex 3: Applicable rates (2025-kald) · ufsn.dkDe faste danske eurosatser pr. landegruppe, praktiktillæg på 150 EUR/md., fewer opportunities top-up på 250 EUR/md. og rejsetilskud grøn/ikke-grøn.
    3. Europa-Kommissionen: Erasmus+ Programme Guide 2026, s. 67-68 · erasmus-plus.ec.europa.euLandegruppe 1, 2 og 3, intervallerne for higher/medium/lower range, tillæggene, rejsetilskudstabellen og varighedskravene. Beløbene fastsættes af nationalagenturerne.
    4. Europa-Kommissionen: Studying abroad with Erasmus+ · erasmus-plus.ec.europa.euErasmus+-studerende er fritaget for tuition, registration og examination fees samt afgifter for adgang til laboratorier og biblioteker på værtsinstitutionen.
    5. Uddannelses- og Forskningsstyrelsen: Kriterier for tildeling af fewer opportunities top-up (opdateret 2026) · ufsn.dkDe tre danske kriterier for udgående mobilitet og de tilhørende dokumentationskrav.
    6. Uddannelses- og Forskningsstyrelsen, KA131: Ophold i udlandet for studerende og ansatte · ufsn.dkBilagene med de gældende satser og oplysning om, at eurosatserne for 2026-kaldet endnu ikke er fastlagt.
    7. su.dk: Betingelser for udlandsstipendium til studieophold · su.dkKravet om optagelse på en udenlandsk betalingsuddannelse og om, at du faktisk betaler studieafgift.
    8. su.dk: SU til udlandsophold (udveksling) · su.dkDu kan tage SU og SU-lån med, hvis opholdet er en del af din danske uddannelse og giver fuld merit. Delvis merit giver kun SU for den meriterede periode.
    9. info.skat.dk: Den juridiske vejledning C.A.6.5.3, Studierejselegater · info.skat.dkStudierejselegater er skattefri efter ligningsloven § 7 K, når legatet er klausuleret og bruges til rejse, logi, kost, småfornødenheder og undervisning.
    10. skat.dk: Stipendier og legater · skat.dkSkattefri studierejselegater og oplysningspligten for den skattepligtige del (rubrik 229).
    11. DTU Study Abroad, Erasmus+: Beregning og udbetaling · studyabroad.dtu.dkEksempel på institutionspraksis: 80 procent ved opholdets start, 20 procent efter hjemkomst og dokumentation, med regulering efter opholdets faktiske længde.

    Denne artikel er generel information, ikke individuel rådgivning. Kronebeløbene er 2026-tal fra Uddannelses- og Forskningsstyrelsen, og eurosatserne stammer fra styrelsens satsbilag for 2025-kaldet samt Erasmus+ Programme Guide 2026. Satserne reguleres årligt, og dit endelige beløb fastsættes af din uddannelsesinstitution. Tjek altid tallene hos dit internationale kontor og på ufsn.dk, før du lægger budget.

    Vi bruger cookies

    Vi bruger cookies for at forbedre din oplevelse på vores hjemmeside og analysere trafik. Ved at klikke "Acceptér" accepterer du vores brug af cookies. Læs vores privatlivspolitik