Økonomi

    Hvad koster et udlandsophold? Realistisk overblik

    Hvad koster et udlandsophold? Der er ikke ét fast prisskilt: prisen svinger enormt med destination, opholdstype og din egen livsstil. De fleste udgifter falder i syv poster: studieafgift, rejse, bolig og depositum, leveomkostninger, forsikring, visum og startomkostninger. Den gode nyhed er, at SU, udlandsstipendium og legater kan dække store dele, så det beløb, du selv skal finde, ofte er mindre, end totalen ser ud til.

    Sidst opdateret 8 min læsning

    Indhold

    Der findes ikke ét fast prisskilt på et udlandsophold. To studerende, der rejser ud samme semester, kan ende med regninger, der adskiller sig med hundredtusinder af kroner, alt efter om de vælger en gratis udvekslingsplads i Europa eller en dyr storby i USA. Derfor giver et enkelt gennemsnit ingen mening. Det, der giver mening, er at kende posterne og se hele finansieringen samlet.

    Herunder gennemgår vi de syv udgiftsposter, du skal regne med, hvilke af dem der oftest bliver glemt, og hvordan SU, udlandsstipendium, lån og legater dækker dem. Til sidst er der et gennemregnet eksempel. Vil du sammenligne konkrete lande, har vi tallene i guiden til billige måder at studere i udlandet på og i de enkelte destinations-artikler.

    De typiske udgiftsposter ved et udlandsophold

    Uanset hvor du rejser hen, falder udgifterne i de samme syv kasser. Størrelsen på hver post svinger med destinationen, men rækkefølgen og typen er den samme. Tabellen viser posterne, deres størrelsesorden og, vigtigst af alt, hvordan hver enkelt typisk bliver dækket.

    UdgiftspostHvad størrelsen afhænger afHvad der typisk dækker den
    Studieafgift (kun som freemover)0 kr. på gebyrfrie EU-universiteter, op til flere hundrede tusind kr./år i USA og UKUdlandsstipendium + udlandsstudielån
    Rejse (fly tur/retur, evt. flytning)Afstand og sæson: fjerne destinationer koster mestOpsparing eller legater
    Bolig: husleje + depositumStyret af by; depositum er ofte 1–3 måneders huslejeSU (+ evt. studiejob); depositum ofte fra opsparing eller legat
    Leveomkostninger (mad, transport, telefon)Styret af by: en storby koster mangedobbeltSU (+ evt. studiejob)
    Forsikring (rejse-/sygeforsikring)En løbende udgift i hele opholdetEgen betaling: udlandsstipendiet dækker den ikke
    Visum + evt. sundhedsbidrag0 kr. i EU/EØS; gebyr uden for EUEgen betaling
    Startomkostninger (bøger, vaccinationer, indflytning)Engangsudgifter, der falder før afrejsenOpsparing eller legater
    Eksempler til at vise posterne og størrelsesordenen, ikke satser. De faktiske beløb afhænger fuldstændigt af land, by og livsstil. Kilde til finansieringskilderne: su.dk (2026).

    Bemærk det mønster, tabellen afslører: de offentlige ordninger dækker studieafgift og leveomkostninger, men lader rejse, depositum, forsikring og startomkostninger stå åbne. Det er præcis dét hul, private legater er lavet til at lukke. Mere om det længere nede.

    Studieafgift: fra nul til flere hundrede tusind

    Studieafgiften (tuition fee) er typisk den største enkeltpost, hvis du rejser som freemover og selv arrangerer din plads. Men den svinger mere end nogen anden post. På flere offentlige universiteter i Europa er den nul for EU-borgere, mens et helt studieår i USA eller Storbritannien kan koste flere hundrede tusind kroner. Der findes ingen officiel opgørelse over, hvad danske studerende gennemsnitligt betaler, så indhent altid den konkrete studieafgift hos værtsuniversitetet.[1] Som pejlemærke er udlandsstipendiet netop tænkt til at dække afgiften, og det går i 2026 fra 50.000 kr. om året for universitetsuddannelser til 156.200 kr. for professionsbacheloruddannelser.[1]

    Rejser du derimod på en udvekslingsaftale gennem dit eget universitet, betaler du ingen studieafgift til værtsuniversitetet. Til gengæld skal opholdet være et led i din danske uddannelse, og studienævnet skal forhåndsgodkende fuld merit, for at du kan tage SU med under hele opholdet.[3] Giver opholdet kun delvis merit, følger SU'en kun med i tilsvarende omfang: et årslangt ophold, der kun godkendes til et halvt års merit, giver kun SU i et halvt år.[3]

    Og betaler du selv studieafgift, kan du søge udlandsstipendium til den, forudsat at dit uddannelsessted forhåndsgodkender fuld merit, at du er optaget på en udenlandsk betalingsuddannelse, og at du har mindst ét SU-klip eller én slutlånsrate tilbage.[2] Stipendiet ligger i 2026 mellem vejledende 50.000 og 156.200 kr. om året. Variationen skyldes ikke først og fremmest fag og institution, men uddannelsestype:

    UddannelsestypeVejledende udlandsstipendium 2026 (pr. år)
    Universitetsuddannelse50.000–104.100 kr.
    Professionsbacheloruddannelse69.700–156.200 kr.
    Erhvervsakademiuddannelse64.800–124.600 kr.
    Maritim uddannelse109.200–122.700 kr.
    Kilde: su.dk, Satser for udlandsstipendium til udlandsophold (2026). Satserne er kun vejledende og gælder studieophold. Dit danske uddannelsessted fastlægger det endelige beløb ud fra din faktiske studieafgift.

    su.dk understreger selv, at satserne kun er vejledende: det er dit danske uddannelsessted, der endeligt fastlægger dit maksimum, og du kan aldrig få mere, end et dansk uddannelsessted ville modtage fra staten for en tilsvarende uddannelse.[1] Bemærk desuden, at tabellen kun gælder et studieophold som led i din danske uddannelse. Læser du en hel uddannelse i udlandet, gives udlandsstipendium kun til den del, der er på kandidat- eller masterniveau, og beløbet fremgår af den konkrete uddannelse på Fast Track-listen i minSU. Der findes ingen offentlig sats.[4] Den situation gennemgår vi i artiklen om finansiering af en hel uddannelse i udlandet.

    Bolig, leveomkostninger og de oversete poster

    Den næststørste post er bolig og daglige leveomkostninger, og den afhænger næsten udelukkende af, hvor du tager hen. En storby som London, New York eller Sydney kan koste mange gange mere end en mindre universitetsby i Spanien eller Sydøstasien. Her er det din SU og eventuelt et studiejob, der typisk skal dække det meste, men i de dyreste byer rækker SU'en sjældent alene. Sammenlign derfor destinationer på den samlede pris, ikke kun på studieafgiften.

    Så er der de poster, mange glemmer, indtil regningen kommer. De virker små hver for sig, men rammer ofte alle sammen, før du overhovedet er rejst.

    Sådan dækkes udgifterne: SU, stipendium, lån og legater

    Nøglen til et budget, der hænger sammen, er at se hele finansieringen, ikke kun udgifterne. Fem kilder spiller sammen, og de dækker hver sin del af regningen. Tabellen viser, hvad hver kilde tager, og hvad den kan i 2026.

    FinansieringskildeHvad den dækker2026-tal
    SU (klip)LeveomkostningerUdeboende på videregående uddannelse: 7.426 kr./md. før skat
    SU-lånEkstra til leveomkostningerOp til 3.799 kr./md.
    Udlandsstipendium (studieophold)Studieafgiften, når du selv betaler denVejledende 50.000–156.200 kr./år efter uddannelsestype; højst to år (120 ECTS)
    UdlandsstudielånResten af studieafgiften, når stipendiet ikke rækkerHøjst 129.106 kr. i alt
    Private legaterRejse, bolig, depositum, forsikring, bøger og leveomkostningerIngen fast grænse; modregnes ikke i udlandsstipendiet
    Kilder: su.dk (2026), satser for SU til udeboende, SU-lån, udlandsstipendium og legater ved siden af. Danske satser reguleres årligt.

    Læg mærke til den sidste række. Rabatter og scholarships, der står på fakturaen fra universitetet, bliver modregnet, når udlandsstipendiet beregnes, men private legater til rejse, bøger samt kost og logi gør ikke.[6] Du taber altså ikke stipendium ved at søge fondsmidler ved siden af. Og rækker stipendiet ikke, kan du låne forskellen som udlandsstudielån, der i 2026 i alt kan gives med højst 129.106 kr.[7] På en dyr destination er det loft ofte det, der afgør, hvor stort hullet til legaterne bliver. Overvejer du at låne frem for at søge, kan du se regnestykket i SU-lån eller legat.

    To regneeksempler: freemover og udveksling

    Tallene bliver først konkrete, når de lægges sammen. Herunder er to semestre stillet op ved siden af hinanden: et som freemover, hvor du selv betaler studieafgift, og et på en udvekslingsplads, hvor du ikke gør. Alle udgiftstal er eksempler, der svinger med land og by. Indtægtssiden er derimod 2026-satser fra su.dk.

    Pointen er ikke, at netop 111.000 kr. eller 48.000 kr. er den rigtige pris. Begge tal er eksempler. Pointen er strukturen: udgifter minus SU, stipendium og lån efterlader et hul, og det hul er hverken tilfældigt eller uoverskueligt. Det består af de poster, du selv skal finde, og det er dér, legaterne kommer ind. Hvordan du stiller udgifter og indtægter op, så en fond kan læse dit budget, gennemgår vi i guiden til budgettet i legatansøgningen.

    Hvor meget skal du spare op?

    Selv med SU og stipendium på plads skal du have penge på kontoen, før du rejser. Depositum, flybillet, forsikring og de første ugers leveomkostninger skal ofte betales, før den offentlige støtte når frem. Derfor er det startkapitalen, ikke totalprisen, mange undervurderer. Sæt nok til side til at komme igennem de første par måneder på egen hånd.

    Læg desuden altid en buffer ind. Valutakurser bevæger sig, og uforudsete udgifter dukker op. Regner du med et ophold, der koster præcis det, du har, har du ingen margin, hvis noget ændrer sig. En buffer på nogle tusinde kroner er sjældent spildt, og på en destination uden for euroområdet bør du desuden holde øje med kursen, som vi beskriver i artiklen om valutarisiko på et udlandsophold. Vil du se hele rækkefølgen for at planlægge og finansiere opholdet, har vi samlet den i tidslinjen for at planlægge et udlandsophold.

    Legater lukker finansieringshullet

    SU dækker en del af hverdagen. Udlandsstipendium kan dække studieafgiften for freemovere. Udlandsstudielån kan strække sig til resten af afgiften. Men rejse, depositum, forsikring, bøger og en stor del af leveomkostningerne falder uden for alle de offentlige ordninger. Det er præcis dér, private legater hører hjemme: de er penge, du ikke skal betale tilbage, du må søge mange, og du må modtage flere samtidig.

    Netop derfor er legater ofte den brik, der får budgettet til at gå op. På et billigt ophold behøver de ikke være store for at gøre en reel forskel; på en dyr destination kan de være forskellen på, om opholdet overhovedet er muligt.

    Skal du finde de legater, der kan dække forskellen, matcher Legatmatch din uddannelse, destination og profil med de fonde, du reelt kan søge. Det starter med den gratis quiz, der på et par minutter finder de legater, der uddeler penge til en profil som din, og samler dem i én skræddersyet legatrapport, klar til at søge ud fra. Efter vores og vores brugeres vurdering er Legatmatch blandt Danmarks bedste platforme til at finde legater og fonde, og det er teknisk set Danmarks billigste platform til en skræddersyet legatliste.

    Ofte stillede spørgsmål

    Hvad koster et udlandsophold?

    Det er umuligt at sætte ét tal på. Prisen afhænger fuldstændigt af destination, opholdstype og livsstil, fra næsten gratis på et udvekslingsophold i et gebyrfrit europæisk land til flere hundrede tusind kroner for et helt studieår i USA eller Storbritannien. Regn med syv poster: studieafgift, rejse, bolig, depositum, leveomkostninger, forsikring og startomkostninger, og læg dem op mod SU, stipendium og legater.

    Hvad koster et semester i udlandet?

    Det svinger enormt med land og by. På en udvekslingsplads er studieafgiften nul, og så er det bolig og hverdag, du skal budgettere efter. Som freemover på et betalingsuniversitet kommer studieafgiften oveni og kan alene fylde titusinder af kroner. Der findes ingen officiel gennemsnitspris. Indhent den konkrete studieafgift hos værtsuniversitetet, og læg leveomkostningerne for netop den by til.

    Hvad koster udveksling?

    På en udvekslingsaftale gennem dit eget universitet betaler du ingen studieafgift til værtsuniversitetet. Dermed er det leveomkostningerne (bolig, mad og transport) plus rejse og forsikring, der udgør regningen. SU følger med, hvis studienævnet forhåndsgodkender fuld merit, og et Erasmus+-tilskud kan komme oveni i Europa. På en billig destination kan det regnestykke gå næsten i nul.

    Dækker SU et udlandsophold?

    SU dækker en del af leveomkostningerne, men sjældent det hele, især ikke i dyre storbyer. Udeboende på en videregående uddannelse får 7.426 kr. om måneden før skat i 2026, og SU følger kun med, hvis opholdet giver fuld merit. Studieafgift, rejse, depositum og forsikring dækker SU ikke; dem tager udlandsstipendium, lån og legater.

    Hvor meget skal man spare op til et udlandsophold?

    Nok til at dække startomkostningerne og en buffer, før støtten når frem. Depositum, flybillet, forsikring og de første ugers leveomkostninger skal ofte betales, før SU og stipendium er udbetalt. Læg desuden nogle tusinde kroner til side som buffer mod valutaudsving og uforudsete udgifter. Præcis hvor meget afhænger af destinationen: en dyr storby kræver langt mere end en billig universitetsby.

    Kan man få studieafgiften dækket?

    Ofte, ja. På en udvekslingsplads betaler du slet ingen studieafgift. Betaler du selv som freemover, kan du søge udlandsstipendium, der i 2026 går fra vejledende 50.000 til 156.200 kr. om året alt efter uddannelsestype og dækker afgiften helt eller delvist. Rækker stipendiet ikke, kan du låne resten som udlandsstudielån, højst 129.106 kr. i alt.

    Hvilke udgifter glemmer folk oftest?

    Startomkostningerne. Depositum til bolig, rejseforsikring, visumgebyr, studiebøger og eventuelle vaccinationer virker små hver for sig, men rammer ofte alle sammen, før du er rejst. Udlandsstipendiet dækker hverken indkvartering eller sygeforsikring, så de poster skal du selv finde, typisk gennem opsparing eller legater.

    Hvad koster forsikring til et udlandsophold?

    Det afhænger af selskab, destination og dækning, men det er en løbende udgift i hele opholdet, du skal budgettere med fra start. Det blå EU-sygesikringskort dækker kun offentlig behandling i EU og EØS og hverken privat behandling eller hjemtransport, så en supplerende rejse- eller sygeforsikring er næsten altid nødvendig. Udlandsstipendiet dækker den ikke.

    Klar til at finde dine legater?

    Legatmatch samler fonde og legater til udlandsophold, praktik, ph.d. og projekter ét sted. Tag den gratis quiz og få dine første matches på under 2 minutter.

    Legatmatch-redaktionen

    Legatmatch hjælper danske studerende med at finde legater til udlandsophold, udveksling, praktik og projekter. Vores redaktion bygger hver guide på primære myndighedskilder som su.dk, skat.dk, borger.dk og retsinformation.dk, så du kan handle på indholdet med ro i maven.

    Om redaktionen og vores metode

    Kilder

    Denne artikel bygger på primære myndighedskilder. Tallene er senest tjekket ved opdateringsdatoen ovenfor.

    1. su.dk: Satser for udlandsstipendium til udlandsophold (2026) · su.dkVejledende 2026-satser pr. år: universitet 50.000-104.100 kr., professionsbachelor 69.700-156.200 kr., erhvervsakademi 64.800-124.600 kr., maritime uddannelser 109.200-122.700 kr. Satserne er kun vejledende; dit danske uddannelsessted fastlægger det endelige maksimum, og du kan aldrig få mere, end et dansk uddannelsessted ville modtage fra staten for en tilsvarende uddannelse.
    2. su.dk: Betingelser for udlandsstipendium til studieophold · su.dkDit danske uddannelsessted skal forhåndsgodkende fuld merit, du skal være optaget på en udenlandsk betalingsuddannelse og selv betale studieafgift, og du skal have mindst ét SU-klip eller én slutlånsrate tilbage.
    3. su.dk: SU til udlandsophold (studieophold/udveksling) · su.dkStudieopholdet skal være et led i din danske uddannelse, og studienævnet skal godkende fuld merit, for at du kan få SU under hele opholdet. Giver opholdet kun delvis merit, følger SU'en kun med i tilsvarende omfang.
    4. su.dk: Hvad kan du få (SU til en hel uddannelse i udlandet) · su.dkTil en hel uddannelse i udlandet gives udlandsstipendium kun til den del, der er på kandidat- eller masterniveau, og beløbet fremgår af den konkrete uddannelse på Fast Track-listen i minSU. Der findes altså ikke en offentlig sats.
    5. su.dk: Studieafgifter, der dækkes af udlandsstipendium · su.dkDækkes: studie-, optagelses-, administrations-, biblioteks- og laboratorieafgift. Dækkes ikke: indkvartering, sygeforsikring og studenteraktivitetsafgift.
    6. su.dk: Legater ved siden af udlandsstipendium · su.dkRabatter og scholarships, der står på fakturaen fra universitetet, modregnes i udlandsstipendiet. Private legater til rejse, bøger samt kost og logi modregnes ikke.
    7. su.dk: Satser for SU-lån (2026) · su.dkSU-lån op til 3.799 kr. pr. måned, slutlån 9.801 kr. pr. måned og udlandsstudielån højst 129.106 kr. i alt til studieophold og hel uddannelse i udlandet.
    8. su.dk: Satser for SU til udeboende, videregående uddannelser (2026) · su.dkSatsen for udeboende på videregående uddannelser er 7.426 kr. pr. måned før skat i 2026.

    Denne artikel er generel information, ikke individuel rådgivning. De danske satser er 2026-tal fra su.dk og reguleres årligt. Udgiftstallene i regneeksemplerne er eksempler til at vise størrelsesordenen. De faktiske beløb afhænger fuldstændigt af land, by, valutakurs og livsstil og bør bekræftes for din konkrete situation. Tjek altid su.dk og værtsuniversitetets egen side, før du beslutter dig.

    Vi bruger cookies

    Vi bruger cookies for at forbedre din oplevelse på vores hjemmeside og analysere trafik. Ved at klikke "Acceptér" accepterer du vores brug af cookies. Læs vores privatlivspolitik