Udlandsophold

    Freemover eller udveksling: Den økonomiske forskel

    På en udvekslingsplads betaler du ingen studieafgift til værtsuniversitetet, men du får heller ikke udlandsstipendium. Stipendiet kræver netop, at du selv betaler til et udenlandsk betalingsstudium. Som freemover betaler du afgiften, og staten kan så dække op til 104.100 kr. om året på en universitetsuddannelse plus et udlandsstudielån på højst 129.106 kr. i alt. Forskellen mellem de to veje er derfor sjældent kontanter her og nu. Den er gæld.

    Sidst opdateret 9 min læsning

    Indhold

    Spørgsmålet lyder enkelt: er det billigst at rejse ud på en udvekslingsplads eller som freemover? Svaret er ikke enkelt, fordi de to veje ikke bare adskiller sig på studieafgiften. De trækker på forskellige støtteordninger, og den ene af dem er et lån.

    Denne artikel stiller de to veje op mod hinanden med de faktiske 2026-satser, viser to gennemregnede budgetter for det samme universitet og forklarer de fælder, der oftest koster penge. Du får også de frister, der afgør, om støtten overhovedet er inden for rækkevidde.

    Hvad er forskellen på freemover og udveksling?

    Udveksling foregår gennem en formel aftale mellem dit danske universitet og et udenlandsk. Aftalen er som regel gensidig: dit universitet sender en studerende ud og tager en ind den anden vej. Derfor opkræver værtsuniversitetet normalt ingen studieafgift. Til gengæld er antallet af pladser begrænset, og du konkurrerer med dine medstuderende om de populære destinationer.

    Freemover betyder, at du selv arrangerer opholdet uden om aftalerne. Du søger direkte til det udenlandske universitet og betaler dets fulde takst. Til gengæld er der reelt ingen pladsbegrænsning, og du kan vælge universiteter, dit eget slet ikke samarbejder med.

    Hvor pengene reelt adskiller sig

    Studieafgiften er kun den ene halvdel af regnestykket. Den anden halvdel er, hvilke ordninger de to veje åbner og lukker. Tabellen nedenfor samler forskellene.

    ForholdUdveksling (aftale)Freemover (selvarrangeret)
    Studieafgift til værtsuniversitetetNormalt 0 kr. Aftalen er gensidig, så universiteterne undlader at opkræve af hinandens studerende.Universitetets fulde takst. Fra praktisk talt 0 kr. i Tyskland til 209.338 kr. for et studieår i Glasgow.
    UdlandsstipendiumNej, hvis pladsen er gratis. Stipendiet forudsætter, at du betaler studieafgift til en udenlandsk betalingsuddannelse.Ja, hvis betingelserne er opfyldt. Vejledende maksimum 104.100 kr. pr. år på en universitetsuddannelse.
    UdlandsstudielånIkke relevant. Der er ingen studieafgift at låne til.Ja, til differencen mellem stipendiet og den faktiske afgift. Højst 129.106 kr. i alt.
    Erasmus+ og NordplusJa, hvis opholdet ligger under en programaftale. Erasmus+ studieophold giver op til 4.150 kr. pr. måned i 2026 plus rejsetilskud.Nej. Programstipendierne følger aftalen mellem institutionerne, ikke den enkelte studerende.
    SUJa, hvis studienævnet forhåndsgodkender fuld merit.Ja, på præcis samme betingelse.
    Antal pladserBegrænset. Du konkurrerer med dine medstuderende, og adgangskravene er ofte højere.Reelt ubegrænset. Du søger direkte til universitetet og skal ikke bytte plads med en indkommende studerende.
    Valg af universitetKun blandt dit universitets aftalepartnere.Frit, også universiteter dit eget ikke samarbejder med.
    MeritFuld merit skal forhåndsgodkendes af studienævnet.Samme krav. Uden fuld merit falder både SU og udlandsstipendium.
    FristerDit eget universitets interne ansøgningsfrist ligger typisk cirka et år før afrejse.Universitetets egen optagelsesfrist plus udlandsstipendiet, der tidligst kan søges 12 måneder før studiestart.
    Kilder: su.dk (2026-satser og betingelser), Uddannelses- og Forskningsstyrelsen (Erasmus+) og University of Glasgow. Danske satser reguleres årligt.

    Læg mærke til den vigtigste asymmetri. På udvekslingsvejen får du et tilskud, du ikke skal betale tilbage, hvis opholdet er under Erasmus+ eller Nordplus.[13] På freemover-vejen får du et stipendium, du heller ikke skal betale tilbage, men rækker det ikke, er resten et lån.[2] Forskellen på de to veje er derfor lige så meget et spørgsmål om gæld som om kontanter. Vi har sammenlignet de tre støttetyper nærmere i artiklen om forskellen på Erasmus+, Nordplus og private legater.

    Udlandsstipendiet: kun hvis du betaler studieafgift

    Udlandsstipendiet dækker helt eller delvist studieafgiften på godkendte studieophold.[2] Det er den ordning, der er skabt til præcis den situation, en freemover står i. Betingelserne er fem:[3]

    Du skal have ret til SU. Du skal være optaget på en dansk uddannelse under Uddannelses- og Forskningsministeriet. Du skal have mindst ét SU-klip eller én slutlånsrate tilbage. Dit danske uddannelsessted skal forhåndsgodkende, at opholdet giver fuld merit. Og du skal være optaget på en udenlandsk betalingsuddannelse, som du selv betaler studieafgift til.

    Den sidste betingelse er hele kernen i forskellen mellem de to veje. En gratis udvekslingsplads udløser derfor ikke stipendium. Det er ikke en teknikalitet, men logikken i ordningen: stipendiet dækker en udgift, og uden udgift er der intet at dække.

    Kravet om fuld merit er lige så hårdt. su.dk skriver, at giver et studieophold af et års varighed kun et halvt års merit i din danske uddannelse, kan du kun få SU med i et halvt år.[1] Delvis merit koster altså ikke bare merit. Det koster levepenge. Reglerne for at tage din SU med til udlandet gælder ens på begge veje.

    Vær også opmærksom på, hvad stipendiet ikke dækker. Studie-, optagelses-, administrations-, biblioteks- og laboratorieafgift er med. Indkvartering, sygeforsikring, studenteraktivitetsafgift og gebyr for eksamensudskrift er ikke.[7] Netop de poster fylder meget i en freemovers budget.

    Dækker stipendiet kun en del af afgiften, kan du søge udlandsstudielån til differencen.[2] Lånet beregnes ud fra studieafgiften omregnet efter valutakursen den første bankdag i udbetalingsmåneden, og det skal betales tilbage efter samme regler som almindeligt SU-lån.[10] I 2026 kan du højst låne 129.106 kr. i alt.[11] Hele ordningen er gennemgået trin for trin i guiden til udlandsstipendiet.

    Hvad kan du få i udlandsstipendium i 2026?

    Beløbet fastsættes af dit danske uddannelsessted ud fra din faktiske studieafgift. Loftet svarer til det beløb, et dansk uddannelsessted får af staten til en tilsvarende uddannelse i Danmark.[5] Satserne nedenfor er derfor vejledende: su.dk skriver udtrykkeligt, at du ikke kan beregne dit eget beløb ud fra dem.[4] Men de viser størrelsesordenen, og det er nok til at afgøre, om et bestemt universitet ligger inden for rækkevidde.

    UddannelsestypeVejledende sats pr. år (2026)Længste periode med stipendium
    Universitetsuddannelser50.000-104.100 kr.2 år (24 måneder) svarende til 120 ECTS
    Professionsbacheloruddannelser69.700-156.200 kr.2 år (24 måneder) svarende til 120 ECTS
    Erhvervsakademiuddannelser64.800-124.600 kr.1 år svarende til 60 ECTS, fordi de er korte videregående uddannelser
    Maritime uddannelser109.200-122.700 kr.2 år (24 måneder) svarende til 120 ECTS
    Kilde: su.dk, Satser for udlandsstipendium til udlandsophold (2026) og Så længe kan du få udlandsstipendium. Satserne er kun vejledende, og dit uddannelsessted fastsætter det konkrete beløb.

    Varighedsloftet er værd at tage alvorligt. Du kan højst få udlandsstipendium i to år, svarende til 120 ECTS-point, og kun ét år svarende til 60 ECTS på en kort videregående uddannelse.[6] Bruger du hele rammen på et dyrt bachelorophold, er der ingenting tilbage til kandidaten.

    Regneeksempel: samme universitet, to veje

    Tallene bliver først forståelige, når man holder alt andet fast. Herunder er to studerende på samme danske universitetsuddannelse, samme værtsuniversitet og samme studieår. Det eneste, der er forskelligt, er, hvordan de kom af sted. Pund er omregnet med Nationalbankens dagskurs den 6. august 2026: 872,24 kr. for 100 £.[19]

    Det er hovedpointen i hele sammenligningen. Målt på, hvor mange penge du selv skal skaffe undervejs, er de to veje her lige. Målt på, hvad du står tilbage med bagefter, adskiller de sig med 105.238 kr. Staten dækker freemoverens studieafgift, men halvdelen af den som et lån.

    To forbehold. For det første forudsætter regnestykket, at Ida faktisk får den højeste vejledende sats. Gør hun ikke det, vokser lånet, og på et dyrt marked kan lånerammen løbe tør. For det andet ville Oscar have fået mere, hvis udvekslingen havde ligget i et Erasmus+-programland: op til 4.150 kr. om måneden i 2026 plus rejsetilskud, altså 20.750 kr. for fem måneder eller 37.350 kr. for ni.[13] Beregningen af det beløb er gennemgået i artiklen om Erasmus+ stipendiets landegrupper og satser.

    Dyrt eller billigt marked? Det ændrer alt

    Om freemover-vejen er dyr, afhænger næsten udelukkende af, hvor du rejser hen. Nedenfor er tre virkelige eksempler holdt op mod det vejledende maksimum på 104.100 kr. om året for en universitetsuddannelse. Euro er omregnet med Nationalbankens dagskurs den 6. august 2026: 747,55 kr. for 100 €.[19]

    Studieafgift som selvbetalende, helt studieårBeløbMod universitetssatsens maksimum på 104.100 kr.
    University of Glasgow, incoming study abroad, 2026-2724.000 £ = 209.338 kr.105.238 kr. mangler. Skal dækkes af udlandsstudielån, opsparing eller legater.
    VU Amsterdam, Semester in Amsterdam, 2026-2714.690 € = 109.815 kr.5.715 kr. mangler. Et beløb, et enkelt legat kan dække.
    LMU München, offentligt tysk universitetIngen studieafgift. Semesterbidrag 97 € = ca. 725 kr.Intet stipendium, fordi der ikke er nogen studieafgift at dække.
    Kilder: University of Glasgow, Vrije Universiteit Amsterdam, LMU München og su.dk. Kurser fra Danmarks Nationalbank den 6. august 2026. Priserne er de enkelte universiteters egne satser og gælder ikke generelt.

    Tabellen viser tre helt forskellige situationer. I Glasgow er freemover-vejen dyr, og lånet bliver stort. I Amsterdam koster et helt studieår på VU's Semester in Amsterdam 14.690 €, og hullet bliver så lille, at et enkelt legat kan lukke det.[15] I München findes hullet slet ikke, men det gør stipendiet heller ikke, for LMU har ikke opkrævet studieafgift siden vintersemesteret 2013/14 og tager kun et bidrag til studenterorganisationen, 97 € i sommersemesteret 2026.[16][17]

    Derfor er det forkert at spørge, om freemover generelt er dyrere end udveksling. Det rigtige spørgsmål er, hvor stor forskellen er på netop din destination. Et overblik over prisniveauet finder du i artiklen om de billigste lande at studere i, og de øvrige budgetposter er samlet i artiklen om hvad et udlandsophold koster.

    Legater: hvad modregnes, og hvad gør ikke?

    Her ligger den enkeltregel, der betyder mest for en freemovers økonomi, og den er meget lidt kendt.

    Legater og rabatter, der fremgår af din faktura eller kvittering fra universitetet (typisk scholarships og early payment discounts), modregnes i udlandsstipendiet.[8] Får du universitetet til at sætte 20.000 kr. i rabat på afgiften, falder stipendiet tilsvarende. Du er ikke bedre stillet.

    Private legater modregnes derimod ikke. Det gælder både legater til studieafgift og legater til rejse, bøger samt kost og logi.[8] Søger du en dansk fond om 25.000 kr. til rejse og bolig, kommer de penge oveni stipendiet krone for krone.

    Det gælder på begge veje. En udvekslingsstuderende kan søge de samme fonde, og fondene skelner sjældent mellem freemovere og udvekslingsstuderende. Forskellen er behovet: hos freemoveren skal legatet ofte dække et hul, staten har lånt sig igennem. Hvordan du sætter det op i ansøgningen, gennemgår vi i artiklen om, hvordan en fond vurderer dit budget. Overvejer du at tage lån frem for at søge, kan du sammenligne omkostningerne i artiklen om SU-lån eller legat.

    Frister og rækkefølge

    Rækkefølgen afgør, om støtten overhovedet kan nås. Udlandsstipendium kan du tidligst søge 12 måneder før studiestart, og du skal senest have søgt, inden den uddannelsesperiode, stipendiet gives til, er afsluttet. Udbetalingsperioden kan højst være 12 måneder.[9] Det er dit danske uddannelsessted, ikke Uddannelses- og Forskningsstyrelsen, der vejleder om ansøgningen.[9]

    Vælger du udvekslingsvejen, ligger dit eget universitets interne ansøgningsfrist typisk cirka et år før afrejse, og den er ufravigelig. Vælger du freemover-vejen, styres du af værtsuniversitetets egen optagelsesfrist, men merit-godkendelsen skal stadig være på plads først, for uden den er der hverken SU eller stipendium.[3]

    Legatfristerne ligger tidligst af alle. Mange fonde har frist et halvt til et helt år før udrejse, og svartiden er ofte flere måneder. Den fulde rækkefølge fra idé til afrejse har vi lagt ud i artiklen om tidslinjen for et udlandsophold.

    Uanset hvilken vej du vælger, er der et hul tilbage, når SU, stipendium og eventuelt lån er lagt ind. På freemover-vejen er hullet ofte gæld, på udvekslingsvejen ofte leveomkostninger. Begge dele kan private legater dække, og de modregnes ikke.

    Legatmatch matcher din uddannelse, destination og profil med de fonde, du reelt kan søge, og samler dem i én liste, så du kan gå direkte til ansøgningerne. Det starter med den gratis quiz. Efter vores og vores brugeres vurdering er Legatmatch blandt Danmarks bedste platforme til at finde legater og fonde, og det er teknisk set Danmarks billigste platform til en skræddersyet legatliste.

    Ofte stillede spørgsmål

    Hvad er en freemover?

    En freemover er en studerende, der selv arrangerer sit studieophold i udlandet uden om sit universitets udvekslingsaftaler. Du søger direkte til det udenlandske universitet og betaler selv studieafgiften. Betegnelsen er praktisk, ikke juridisk, og den er ikke en SU-retlig kategori. Betingelserne for udlandsstipendium handler i stedet om, at du er optaget på en udenlandsk betalingsuddannelse, betaler studieafgift og har forhåndsgodkendt fuld merit.

    Er det dyrere at være freemover end at tage på udveksling?

    Målt på studieafgift ja, men målt på det, du selv skal finde, ofte mindre end du tror. På udveksling betaler du ingen afgift. Som freemover betaler du fuld takst, men kan søge udlandsstipendium på vejledende op til 104.100 kr. om året på en universitetsuddannelse og låne resten som udlandsstudielån. Den reelle forskel er derfor typisk gæld, ikke manglende penge undervejs.

    Kan jeg få SU som freemover?

    Ja, men kun hvis studienævnet forhåndsgodkender fuld merit. Giver opholdet kun delvis merit, får du kun SU i tilsvarende omfang. Et års ophold, der giver et halvt års merit i din danske uddannelse, giver altså seks måneders SU. Reglen er den samme, uanset om du rejser som freemover eller på udveksling, og den koster hvert år studerende penge.

    Kan jeg få udlandsstipendium, hvis jeg rejser på udveksling?

    Nej, ikke hvis udvekslingen er gratis. Udlandsstipendium til studieophold forudsætter, at du er optaget på en udenlandsk betalingsuddannelse og betaler studieafgift til den. Er der ingen afgift, er der ingenting at dække. Til gengæld kan en Erasmus+-udveksling give op til 4.150 kr. om måneden i 2026 plus rejsetilskud, og de penge kan en freemover ikke søge.

    Hvor meget kan jeg få i udlandsstipendium i 2026?

    De vejledende årssatser er 50.000 til 104.100 kr. på universitetsuddannelser, 69.700 til 156.200 kr. på professionsbacheloruddannelser, 64.800 til 124.600 kr. på erhvervsakademiuddannelser og 109.200 til 122.700 kr. på maritime uddannelser. Satserne er kun vejledende. Dit uddannelsessted fastsætter det konkrete beløb, og loftet svarer til det, staten giver til en tilsvarende uddannelse i Danmark.

    Hvor meget kan jeg låne til studieafgiften i udlandet?

    Højst 129.106 kr. i alt i 2026. Udlandsstudielånet dækker differencen mellem udlandsstipendiet og den faktiske studieafgift, omregnet efter valutakursen den første bankdag i udbetalingsmåneden. Loftet gælder samlet, ikke pr. ophold, så et dyrt år kan lægge beslag på næsten hele rammen. Lånet betales tilbage efter samme regler som almindeligt SU-lån.

    Mister jeg udlandsstipendium, hvis jeg får et legat?

    Det afhænger af, hvor legatet står. Legater og rabatter, der fremgår af din faktura eller kvittering fra universitetet, for eksempel scholarships og early payment discounts, modregnes i stipendiet. Private legater til studieafgift, rejse, bøger samt kost og logi modregnes ikke. Du taber altså ikke stipendium ved at søge fondsmidler ved siden af.

    Hvornår skal jeg søge udlandsstipendium?

    Du kan tidligst søge 12 måneder før studiestart, og du skal senest have søgt, inden den uddannelsesperiode, stipendiet gives til, er afsluttet. Udbetalingsperioden kan højst være 12 måneder. Det er dit danske uddannelsessted, der vejleder om ansøgningen, så start hos studievejledningen eller det internationale kontor.

    Kan jeg søge almindelige legater som freemover?

    Ja, på lige fod med udvekslingsstuderende. Fondene skelner sjældent mellem de to veje. Til gengæld er behovet ofte større hos freemovere, fordi studieafgiften kan overstige både stipendium og låneramme. Et budget, der viser den faktiske afgift, stipendiet og det hul, du beder fonden om at dække, er derfor et stærkt udgangspunkt for ansøgningen.

    Klar til at finde dine legater?

    Legatmatch samler fonde og legater til udlandsophold, praktik, ph.d. og projekter ét sted. Tag den gratis quiz og få dine første matches på under 2 minutter.

    Legatmatch-redaktionen

    Legatmatch hjælper danske studerende med at finde legater til udlandsophold, udveksling, praktik og projekter. Vores redaktion bygger hver guide på primære myndighedskilder som su.dk, skat.dk, borger.dk og retsinformation.dk, så du kan handle på indholdet med ro i maven.

    Om redaktionen og vores metode

    Kilder

    Denne artikel bygger på primære myndighedskilder. Tallene er senest tjekket ved opdateringsdatoen ovenfor.

    1. su.dk: SU til udlandsophold (studieophold/udveksling) · su.dkStudieopholdet skal give fuld merit, for at du kan få SU under hele opholdet. Giver et års ophold kun et halvt års merit, får du kun SU i et halvt år.
    2. su.dk: Tilskud til studieafgift (udlandsstipendium) · su.dkUdlandsstipendiet dækker helt eller delvist studieafgiften på godkendte studieophold. Dækker det kun delvist, kan du søge udlandsstudielån til differencen.
    3. su.dk: Betingelser for udlandsstipendium til studieophold · su.dkDu skal have ret til SU, have mindst ét SU-klip eller én slutlånsrate tilbage, få forhåndsgodkendt fuld merit, være optaget på en udenlandsk betalingsuddannelse og betale studieafgift til den.
    4. su.dk: Satser for udlandsstipendium til udlandsophold (2026) · su.dkVejledende 2026-satser pr. år: universitet 50.000-104.100 kr., professionsbachelor 69.700-156.200 kr., erhvervsakademi 64.800-124.600 kr., maritime uddannelser 109.200-122.700 kr.
    5. su.dk: Hvad kan du få i udlandsstipendium · su.dkStipendiets maksimumgrænse svarer til det beløb, et dansk uddannelsessted får af staten til en tilsvarende uddannelse i Danmark. Får du studieafgiften refunderet, skal stipendiet betales helt eller delvist tilbage.
    6. su.dk: Så længe kan du få udlandsstipendium · su.dkHøjst to år (24 måneder), svarende til 120 ECTS-point. På en kort videregående uddannelse højst ét år svarende til 60 ECTS-point.
    7. su.dk: Studieafgifter, der dækkes af udlandsstipendium · su.dkDækkes: studie-, optagelses-, administrations-, biblioteks- og laboratorieafgift. Dækkes ikke: indkvartering, sygeforsikring, studenteraktivitetsafgift og gebyr for eksamensudskrift.
    8. su.dk: Legater ved siden af udlandsstipendium · su.dkLegater og rabatter, der fremgår af fakturaen eller kvitteringen, modregnes. Private legater til studieafgift, rejse, bøger samt kost og logi modregnes ikke.
    9. su.dk: Sådan søger du udlandsstipendium · su.dkDu kan tidligst søge udlandsstipendium 12 måneder før studiestart. Dit danske uddannelsessted vejleder om ansøgningen.
    10. su.dk: Udlandsstudielån · su.dkLånet svarer til differencen mellem taksten for udlandsstipendium og den faktiske studieafgift, omregnet efter valutakursen den 1. bankdag i udbetalingsmåneden. Tilbagebetales efter samme regler som SU-lån.
    11. su.dk: Satser for SU-lån (2026) · su.dkSU-lån op til 3.799 kr. pr. måned, slutlån 9.801 kr. pr. måned og udlandsstudielån højst 129.106 kr. i alt.
    12. su.dk: Satser for SU til udeboende, videregående uddannelser (2026) · su.dkSatsen for udeboende på videregående uddannelser er 7.426 kr. pr. måned før skat i 2026.
    13. Uddannelses- og Forskningsstyrelsen: Studie- og praktikophold i udlandet · ufsn.dkErasmus+ studieophold varer 2-12 måneder med tilskud på op til 4.150 kr. pr. måned (2026) plus rejsetilskud. Praktikophold op til 5.250 kr. pr. måned. Du betaler ingen studieafgift og kan tage din SU med.
    14. University of Glasgow: Tuition fees for international students 2026-27 · gla.ac.ukIncoming study abroad koster 24.000 £ pr. år eller 12.000 £ pr. semester i 2026-27, uanset fagområde.
    15. Vrije Universiteit Amsterdam, Semester in Amsterdam: fees and scholarships · vu.nl7.595 € pr. semester i efteråret 2026 og foråret 2027, 14.690 € for hele studieåret. Programmet er ikke statsfinansieret, så den lave EU-takst gælder ikke.
    16. LMU München: Fees and tuition fees · lmu.deLMU har ikke opkrævet studieafgift siden vintersemesteret 2013/14. I stedet betales et bidrag til studenterorganisationen Studierendenwerk.
    17. LMU München: Semester fees for the Munich Student Union · lmu.deGrundbidraget er 97,00 € i sommersemesteret 2026. Tillægget for semesterbillet er indtil videre afskaffet.
    18. GOV.UK, Student visa: Money you need · gov.ukMyndighedernes minimum for leveomkostninger: 1.171 £ pr. måned uden for London og 1.529 £ i London, i op til ni måneder.
    19. Danmarks Nationalbank: Valutakurser · nationalbanken.dkOfficielle dagskurser i kroner pr. 100 enheder. Den 6. august 2026: 872,24 kr. for 100 £ og 747,55 kr. for 100 €.

    Denne artikel er generel information, ikke individuel rådgivning. Danske satser er 2026-tal fra su.dk og reguleres årligt. Satserne for udlandsstipendium er udtrykkeligt vejledende, og dit uddannelsessted fastsætter det konkrete beløb. Studieafgifter er eksempler fra de enkelte universiteters egne 2026-satser og gælder ikke generelt. Pund og euro er omregnet med Nationalbankens dagskurs den 6. august 2026, og kursen svinger. Tjek altid su.dk og universitetets egen prisside, før du beslutter dig.

    Vi bruger cookies

    Vi bruger cookies for at forbedre din oplevelse på vores hjemmeside og analysere trafik. Ved at klikke "Acceptér" accepterer du vores brug af cookies. Læs vores privatlivspolitik